Психолог Ирина Верина

Почему групповая терапия — это особенный формат:

Не обязательно иметь конкретный запрос. В группе достаточно просто находиться, а дальше динамические процессы разворачиваются так, что ты многое узнаешь о себе и своих привычных стратегиях, а главное - сможешь их менять.

Группа - это мини-модель жизни

Здесь проявляется то, что обычно происходит с тобой:

— как ты чувствуешь себя рядом с другими

— где стараешься понравиться и почему

— как ты себя позиционируешь и как тебя видят другие

— где злишься и как проявляешь эту злость (или не проявляешь)

В группе собираются люди со схожими целями и это создаёт мощное терапевтическое поле.

Ты начинаешь:

— замечать повторяющиеся паттерны

— узнавать себя в историях других

— видеть процессы яснее и объёмнее

— пробовать новые реакции и способы поведения, получать новый опыт

КАК РОДИЛАСЬ ИДЕЯ ПРОЕКТА

С детства мы привыкаем быть какими-то: удобными, сильными, спокойными, «правильными».
Со временем это превращается в роли, которые мы уже даже не замечаем.

Именно застревание в привычных ролях и мешает нам получать другие результаты, строить другие отношения, быть живыми и разными.

Терапевтическая группа - это пространство, где можно пробовать по-другому: выходить из привычных ролей, быть максимально честными с собой и с другими.

Это группа для тех, кто готов рискнуть.

Попробовать выйти из привычных сценариев и посмотреть, что будет, если жить честнее.

Меня зовут Ира Верина, я практикующий психолог и в этой группе я буду не «над» процессом, а внутри него - как фасилитатор и гарант безопасности, границ и бережного пространства, в котором возможен настоящий контакт.

ДИНАМИЧЕСКАЯ ГРУППА

Почему групповая терапия — это особенный формат:

Группа - это мини-модель жизни

КАК РОДИЛАСЬ ИДЕЯ ПРОЕКТА

КАК ВСЕ БУДЕТ ПРОХОДИТЬ

7 участников

Частота встреч

Формат

Правила

Цена и условия участия

Важно