Внутренние опоры

Я верю, что профессиональная помощь может быть не только эффективной, но и живой. И с каждым клиентом я строю уникальные, теплые, глубокие отношения, в которых есть место для свободы быть собой в самых разных проявлениях.

Я работаю в мультимодальном подходе (точность доказательных методов соединяю со смелостью экспериментальных и иногда приправляю это юмором).

Мне важна свобода, честность и развитие. Поэтому я не спасаю и не уговариваю.
Я просто буду рядом и в твоей команде, буду честной, но бережной, чтобы тебе было проще и интереснее выходить из привычных сценариев , знакомиться с собой и проживать эту жизнь свободно и ярко.

Как записаться на сессию и как она проходит
Прежде чем принять решение о совместной работе я предлагаю созвониться на 10 минут. Это бесплатно и позволяет нам познакомиться друг с другом, мне услышать твой запрос (не со всеми запросами я работаю) и принять решение о дальнейшей работе.

Стоимость сессии 250$. Чтобы записаться на предварительный созвон, жми сюда, чат-бот сопроводит тебя.

Сессии проходят онлайн. В назначенное время я наберу тебя по видеосвязи в удобном мессенджере (Zoom, Telegram, Instagram, WhatsApp).

Продолжительность: 60 минут.
С какими запросами я работаю
С чем я работаю:

– заниженная самооценка, чувство неполноценности

– внутренние конфликты, тревога, вина, стыд

– страх проявляться, говорить «нет», идти своим путём

– сложности в отношениях: слияние, зависимость, идеализация

– потеря опоры, усталость, выгорание

– ощущение, что «живу не свою жизнь»

– желание глубже понять себя и изменить сценарий

С чем я НЕ работаю:

– психотические состояния, тяжёлые психиатрические диагнозы

– работа с детьми, подростками и семьями

– парная терапия

В таких случаях я с удовольствием порекомендую коллег, которые специализируются именно в этом.
Образование и подготовка
- Переподготовка, психолог-консультант, ОИПП
- Магистратура ОНМУ кафедра Практической психологии (M24 093720)
- Introduction to Psychology, Yale
- Профессиональный коуч, IPACT
- Программа поготовки гештальт-терапевтов НАГТУ (на второй ступени обучения)
- Я нахожусь в личной и в групповой терапии, а также в регулярной супервизии (как индивидуальной, так и групповой), посещаю актуальные психологические конференции, чтобы быть в курсе всех новых методов и открытий (чем охотно делюсь в моем инстаграм)
Правила проведения сессии
1. Оплата сессии

Оплата первой сессии необходимо провести заранее, после оплаты я бронирую время. В дальнейшем можно оплачивать сессии уже после их проведения.

2. Перенос и отмена сессии

Если нужно перенести сессию, предупреди меня минимум за 24 часа. Если позже — перенос возможен, но за 50% стоимости. Отмена сессии менее чем за 24 часа до ее проведения оплачивается в полном объеме.

3. Опоздание

Время опаздывания отнимается от времени проведения сессии.

4. Длительность сессии

Одна сессия — 60 минут. Важно, чтобы это время было только для тебя, без отвлекающих факторов.

Обо мне как о человеке

Я живу ярко, дерзко и по любви. Не люблю шаблоны - ни в жизни, ни в работе. Нарушаю правила, если вижу в этом смысл.

Люблю путешествовать, открывать новое, расширять зону комфорта до целой планеты Земля.

По первому образованию программист и долго работала в этой сфере. Эта часть меня дала мне любовь к структуре, системности и точности формулировок.
В терапии это помогает не теряться только в чувствовании, но и привносить ясность, системность и простые объяснения даже самых сложных вещей.

Ещё одна часть моей истории - профессиональная фотография.
Благодаря ей я умею видеть человека глубже, чем он сам себя видит.
Улавливать нюансы, замечать гармонию и привносить это в отношения.