Внутренние опоры

Работа, нацеленная на глубинные и качественные изменения в жизни.

Запросы, с которыми я работаю

построение и реанимация отношений
страх медийности
тревога
сомнения и сложности в принятии решений
экзистенциальные кризисы

Стоимость сессии 250€.

Прежде чем принять решение о совместной работе предлагаю созвониться на 10 минут. Это бесплатно и даст нам возможность познакомиться.

Работа в группе гораздо ярче подсвечивает и помогает разрешить травмы и внутренние конфликты, которые возникли как раз в отношениях с другими людьми.

Такие процессы не про «быстро и разово», а про устойчивые изменения, поэтому формат рассчитан на продолжительное участие.

Текущая группа набрана, но ты можешь записаться в лист ожидания следующей (старт - апрель 2026)

Я работаю в гештальт-подходе, но не ограничиваюсь им одним.

Точность доказательных методов соединяю со смелостью экспериментальных и иногда приправляю это юмором

Я не даю советов, но помогаю увидеть слепые зоны.

Работаю бережно, но честно. Без спасательства, но с уважением.

Магистратура ОНМУ кафедра Практической психологии (M24 093720)
Переподготовка, психолог-консультант, ОИПП
Introduction to Psychology, Yale
Профессиональный коуч, IPACT
Программа поготовки гештальт-терапевтов НАГТУ (на второй ступени обучения)
Я нахожусь в личной, в групповой терапии, в регулярной супервизии (как индивидуальной, так и групповой), посещаю актуальные психологические конференции, чтобы быть в курсе всех новых методов и открытий (чем охотно делюсь в моих соцсетях)

ОБО МНЕ КАК О ЧЕЛОВЕКЕ

В психологию я попала после длительной психотерапии. Запрос, с которым первоначально зашла в терапию, - низкая самооценка. Что такое соглашаться на меньшее, вечно сглаживать углы и чувствовать себя второсортной, я знаю не понаслышке.

Мне 36 лет. По первому образованию я программист и долго работала в этой сфере. Эта часть меня дала мне любовь к структуре и системности.
В терапии это помогает не теряться только в чувствовании, но и привносить ясность, системность и простые объяснения даже самых сложных вещей.

Ещё одна часть моей истории - профессиональная фотография.
Благодаря ей я умею видеть человека глубже, чем он сам себя видит. Улавливать нюансы, замечать гармонию и привносить это в отношения.

Цена и как записаться
Стоимость сессии 250€.

Прежде чем принять решение о совместной работе давай созвонимся на 10 минут.

Это бесплатно и позволит нам познакомиться друг с другом.

Чтобы записаться на предварительный созвон, жми сюда, чат-бот сопроводит тебя.
Как все будет проходить
Я работаю онлайн. В назначенное время я наберу тебя по видеосвязи в удобном мессенджере (Zoom, Telegram, Instagram, WhatsApp).

Продолжительность: 60 минут.

Офлайн-сессии периодически возможны в Одессе, Бухаресте, Дубае, Кишиневе, когда я нахожусь там

(об этом сообщаю в моем чат-боте, подпишись на него, чтобы не пропустить)
С какими запросами я работаю
С чем я работаю:

– заниженная самооценка, чувство неполноценности

– внутренние конфликты, тревога, вина, стыд

– страх медийности, страх проявляться

– страх конфликтов, непонимание своих границ

– сложности в построении или развитии отношений

– потеря опоры, усталость, выгорание

– экзистенциальный кризис, ощущение, что «живу не свою жизнь»

– желание выйти за пределы родительских сценариев

– желание глубже понять себя и изменить свои привычные стратегии

– корпоративная психология (работа над формированием команд, групповая терапия)
Кому не ко мне
Тем, кто ищет волшебные методы

Тем, кто не готов меняться и ждёт, что изменятся люди вокруг

С чем еще я НЕ работаю:

– психотические состояния, тяжёлые психиатрические диагнозы

– работа с детьми и подростками

– парная терапия

В таких случаях я с удовольствием порекомендую коллег, которые специализируются именно в этом.
Образование и подготовка
- Переподготовка, психолог-консультант, ОИПП
- Магистратура ОНМУ кафедра Практической психологии (M24 093720)
- Introduction to Psychology, Yale
- Профессиональный коуч, IPACT
- Программа поготовки гештальт-терапевтов НАГТУ (на второй ступени обучения)
- Я нахожусь в личной, в групповой терапии, в регулярной супервизии (как индивидуальной, так и групповой), посещаю актуальные психологические конференции, чтобы быть в курсе всех новых методов и открытий (чем охотно делюсь в моем инстаграм)
Правила оплаты, отмены и переноса сессии
1. Оплата сессии

Оплата первой сессии необходимо провести заранее, после оплаты я бронирую время. В дальнейшем можно оплачивать сессии уже после их проведения.

2. Перенос и отмена сессии

Если нужно перенести сессию, предупреди меня минимум за 24 часа. Если позже — перенос возможен, но за 50% стоимости. Отмена сессии менее чем за 24 часа до ее проведения оплачивается в полном объеме.

3. Опоздание

Время опаздывания отнимается от времени проведения сессии.

4. Длительность сессии

Одна сессия — 60 минут. Важно, чтобы это время было только для тебя, без отвлекающих факторов.

Для тех, кому надоело ходить по кругу

Форматы моей работы

ИНДИВИДУАЛЬНАЯ ТЕРАПИЯ

ГРУППОВАЯ ТЕРАПИЯ

МОЙ ПОДХОД В РАБОТЕ

ОБРАЗОВАНИЕ

ОБО МНЕ КАК О ЧЕЛОВЕКЕ

ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ СЕССИИ СО МНОЙ

Цена и как записаться

Как все будет проходить

С какими запросами я работаю

Кому не ко мне

Образование и подготовка

Правила оплаты, отмены и переноса сессии

Также я являюсь автором проектов